TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabrotchen-mit-avocado-hirtenkase
Chiabrötchen mit Avocado & Hirtenkäse
Chiabrötchen mit Avocado & Hirtenkäse (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 197 kcal, 7.8 g valku ja 9.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 197 |
| Valgud | 7.8 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 20.9 g | 20.9 |
| sellest suhkrud | 1.9 g | 1.9 |
| Rasvad | 9.2 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | 4.6 g | 4.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.40 g | 4.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 73% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Steinecke Echtes
197 kcal portsjoni kohta
Erdbeer-Buttermilch-Torte
199 kcal portsjoni kohta
Vitalstulle
199 kcal portsjoni kohta
Gersterbrot
205 kcal portsjoni kohta
Altmärker
206 kcal portsjoni kohta
Roggensaftbrot
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Steinecke (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.