TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kerniges-mit-bio-salami
Kerniges mit Bio Salami
Kerniges mit Bio Salami (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 315 kcal, 9.6 g valku ja 21.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | 315 |
| Valgud | 9.6 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 19.7 g | 19.7 |
| sellest suhkrud | 2.3 g | 2.3 |
| Rasvad | 21.9 g | 21.9 |
| sellest küllastunud | 4.1 g | 4.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.30 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Brotmeisterstulle mit Gouda
315 kcal portsjoni kohta
Brotmeisterstulle mit Salami/Gouda
315 kcal portsjoni kohta
Ofenfrisches mit Salami / Gouda
315 kcal portsjoni kohta
Kerniges mit Gouda
316 kcal portsjoni kohta
Brögel mit Ei
314 kcal portsjoni kohta
Cranberrybrötchen
316 kcal portsjoni kohta
Kõik Steinecke (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.