TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mandarine-schmand-schnitte
Mandarine Schmand Schnitte
Mandarine Schmand Schnitte no Steinecke (DE) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 2.1 g olbaltumvielu un 6.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 2.1 g | 2.1 |
| Ogļhidrāti | 27.7 g | 27.7 |
| tostarp cukuri | 19.6 g | 19.6 |
| Tauki | 6.9 g | 6.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.20 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vitalbaguette
183 kcal uz porciju
Dinkelkrusti mit Gemüsefrikadelle vegan
168 kcal uz porciju
Apfeltorte vegan
167 kcal uz porciju
Chiabrötchen mit Avocado & Hirtenkäse
197 kcal uz porciju
Steinecke Echtes
197 kcal uz porciju
Erdbeer-Buttermilch-Torte
199 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.