TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › muffin-schoko
Muffin Schoko
Muffin Schoko no Steinecke (DE) satur 412 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 412 kcal | 412 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 48.0 |
| tostarp cukuri | 24.0 g | 24.0 |
| Tauki | 22.0 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.60 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Windbeutel
407 kcal uz porciju
Buttercroissant
405 kcal uz porciju
Pfannkuchen gezuckert Marmelade
404 kcal uz porciju
Käsecroissant
403 kcal uz porciju
Streuselkugel
403 kcal uz porciju
Streuselkuchen 1/8
402 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.