TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mixed-platter-sweet-potato-fries
Mixed platter – Sweet potato fries
Mixed platter – Sweet potato fries no St-Hubert (Canada) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 26.9 |
| tostarp cukuri | 16.0 g | 9.1 |
| Tauki | 15.0 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.7 |
| Sāls | 1.13 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St-Hubert (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet potato fries, without spread
340 kcal uz porciju
Vanilla cake with sugar cream sauce (Kid's Menu, Desserts)
340 kcal uz porciju
Roasted red pepper spread
340 kcal uz porciju
Rotisserie chicken – Leg
320 kcal uz porciju
Spicy asian rotisseire chicken - Leg
366 kcal uz porciju
Chicken vol-au-vent à la jardinière
370 kcal uz porciju
Visi St-Hubert (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.