TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kakao-medium
Kakao - Medium
Kakao - Medium (Subway (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 063 kcal, 20.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 063 kcal | 425 |
| Valgud | 20.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 175.0 g | 70.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 188 minutit reipat kõndi või 98 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 53% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Subway (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kakao - Large
1 360 kcal portsjoni kohta
BBQ Rib Wrap
647 kcal portsjoni kohta
The BBQ Master Sub
622 kcal portsjoni kohta
The Captain Sub
551 kcal portsjoni kohta
BBQ Rib Sub
545 kcal portsjoni kohta
Furious Chicken Sub
525 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.