TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-quesadilla
Chipotle Quesadilla
Chipotle Quesadilla (Subway (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 268 kcal, 9.8 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | 285 |
| Valgud | 9.8 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 19.9 g | 21.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | 18.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret New Zealand, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (New Zealand) toitumisinfo allikast FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Classic Salad
268 kcal portsjoni kohta
Garlic and Herb Toastie
272 kcal portsjoni kohta
Southern Style Chicken Bites (No Sauce)
272 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard Leg Ham Salad (Large)
272 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak Melt Salad
277 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola (600 ml)
258 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.