TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-inside-out-box
Tuna Salad Inside Out Box
Tuna Salad Inside Out Box no Sushi Hub (Australia) satur 638 kcal norādītajā porcijā, ar 18.3 g olbaltumvielu un 8.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 638 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 121.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 8.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seafood Deluxe Box
628 kcal uz porciju
Crispy Chicken Inside Out Box
652 kcal uz porciju
Mini Tuna Roll Box
621 kcal uz porciju
Inside Out Roll Box
551 kcal uz porciju
Mini Teriyaki Chicken Roll Box
530 kcal uz porciju
Assorted Sushi Box
514 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.