TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-volcano-brown-rice-8-pcs
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs no Sushi Shop (Canada) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 16.4 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.9 |
| Tauki | 20.0 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.3 |
| Sāls | 0.73 g | 0.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Black Mamba
400 kcal uz porciju
Inferno Roll (brown rice)
400 kcal uz porciju
Avocado Akanasu (brown rice)
400 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - salad
406 kcal uz porciju
Dragon Eye
410 kcal uz porciju
Chicken Spring Maki (brown rice)
390 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.