TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-poke-crispy-rice
Spicy Shrimp Poke - crispy rice
Spicy Shrimp Poke - crispy rice в Sushi Shop (Canada) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 137 |
| Белки | 29.0 g | 7.6 |
| Углеводы | 56.0 g | 14.7 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.6 |
| Жиры | 19.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 0.7 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.8 |
| Соль | 3.15 g | 0.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Veggie Bombs (brown rice) 4 pcs
520 ккал на порцию
Sakura Platter (per serving, serves 4)
513 ккал на порцию
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
510 ккал на порцию
Spicy Shrimp Poke - white rice
510 ккал на порцию
Authentik
530 ккал на порцию
Peony Combo
535 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.