TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sunrise-brown-rice
Sunrise (brown rice)
Sunrise (brown rice) no Sushi Shop (Canada) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 216 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 20.5 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 2.6 |
| Tauki | 31.0 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.8 |
| Sāls | 1.93 g | 0.71 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Zenith Combo
590 kcal uz porciju
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal uz porciju
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal uz porciju
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal uz porciju
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.