TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tokyo-brown-rice
Tokyo (brown rice)
Tokyo (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 12.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 152 |
| Valgud | 12.0 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 17.3 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.0 |
| Rasvad | 13.0 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 0.8 |
| Kiudained | 5.0 g | 2.5 |
| Sool | 1.23 g | 0.62 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sunrise Poke - salad
300 kcal portsjoni kohta
Salmon & Tuna Poke - salad
300 kcal portsjoni kohta
Ocean Combo
305 kcal portsjoni kohta
Veggie Poke - salad
295 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Roll (brown rice)
310 kcal portsjoni kohta
Akanasu
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.