TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-poke-crispy-rice
Veggie Poke - crispy rice
Veggie Poke - crispy rice no Sushi Shop (Canada) satur 447 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 447 kcal | 124 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 15.3 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 1.7 |
| Tauki | 20.0 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.7 |
| Sāls | 2.65 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 44% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Philly (brown rice)
450 kcal uz porciju
Spicy Shrimp & Mango
450 kcal uz porciju
Black Mamba (brown rice)
440 kcal uz porciju
Cherry Blossom 8 pcs
440 kcal uz porciju
Chicken Tao Poke - salad
435 kcal uz porciju
Omega Combo
435 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.