TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 5-wings-third-rack-combo
5 Wings & Third Rack Combo
5 Wings & Third Rack Combo в Swiss Chalet (Canada) содержит 1 070 ккал на заявленную порцию, 65.0 г белка и 70.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 070 kcal | 222 |
| Белки | 65.0 g | 13.5 |
| Углеводы | 46.0 g | 9.5 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 2.1 |
| Жиры | 70.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | 3.9 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.6 |
| Соль | 4.75 g | 0.98 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 190 минут быстрой ходьбы или 98 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 54% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 ккал на порцию
Double Leg Dinner
1 050 ккал на порцию
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat
1 100 ккал на порцию
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 ккал на порцию
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 ккал на порцию
Chicken & Half Rack - White Meat
1 120 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.