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Chicken & Back Ribs Family PAK
Chicken & Back Ribs Family PAK chez Swiss Chalet (Canada) contient 2 990 kcal par portion déclarée, avec 269.0 g de protéines et 147.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 990 kcal | 171 |
| Protéines | 269.0 g | 15.4 |
| Glucides | 157.0 g | 9.0 |
| dont sucres | 29.0 g | 1.7 |
| Lipides | 147.0 g | 8.4 |
| dont saturés | 51.0 g | 2.9 |
| Fibres | 12.0 g | 0.7 |
| Sel | 16.40 g | 0.94 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 530 minutes de marche rapide ou 274 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 150% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 273% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
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