TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-quesadilla-platter
Chicken Quesadilla Platter
Chicken Quesadilla Platter no Taco Del Mar (Canada) satur 1 070 kcal norādītajā porcijā, ar 50.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 070 kcal | 165 |
| Olbaltumviela | 50.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 126.0 g | 19.5 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 0.6 |
| Tauki | 40.0 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 13.0 g | 2.0 |
| Sāls | 6.98 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 190 minūtes strauja soļa vai 98 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 116% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shredded Beef Quesadilla Platter
1 070 kcal uz porciju
Pork Quesadilla Platter
1 060 kcal uz porciju
Cheese Nachos
1 040 kcal uz porciju
Fish - 1 Taco & 1 Enchilada
1 030 kcal uz porciju
Fish Quesadilla Platter
1 110 kcal uz porciju
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.