TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-nachos
Fish Nachos
Fish Nachos в Taco Del Mar (Canada) содержит 1 200 ккал на заявленную порцию, 41.0 г белка и 74.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 200 kcal | 246 |
| Белки | 41.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 100.0 g | 20.5 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.6 |
| Жиры | 74.0 g | 15.2 |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | 4.3 |
| Клетчатка | 15.0 g | 3.1 |
| Соль | 4.63 g | 0.95 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 213 минут быстрой ходьбы или 110 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 60% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 77% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ground Beef Nachos
1 210 ккал на порцию
Shredded Beef Nachos
1 160 ккал на порцию
Chicken Nachos
1 160 ккал на порцию
Pork Nachos
1 150 ккал на порцию
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 ккал на порцию
Fish Quesadilla Platter
1 110 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.