TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › potato-oles-medium
Potato Olés®, Medium
Potato Olés®, Medium (Taco John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 650 kcal, 7.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 61.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.5 g | — |
| Rasvad | 42.0 g | — |
| sellest küllastunud | 6.0 g | — |
| Kiudained | 11.0 g | — |
| Sool | 3.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 60% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Boss Bowl, Chicken
650 kcal portsjoni kohta
Grilled Burrito, Refried Beans
650 kcal portsjoni kohta
Fiesta Rice Bowl, Steak
650 kcal portsjoni kohta
Grilled Burrito, Crispy Chicken
650 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chicken Burrito
640 kcal portsjoni kohta
Summer Punch, Large
640 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.