TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-greens-salad
Guacamole Greens Salad
Guacamole Greens Salad no TANK (New Zealand) satur 589 kcal norādītajā porcijā, ar 24.2 g olbaltumvielu un 40.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 589 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.4 g | — |
| tostarp cukuri | 4.9 g | — |
| Tauki | 40.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.78 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 104 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TANK (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vietnamese Wrap
584 kcal uz porciju
Gym Junkie (Full Tank 550 mL)
581 kcal uz porciju
Tank Mango (Full Tank 550 mL)
570 kcal uz porciju
Caribbean (Full Tank 550 mL)
614 kcal uz porciju
Quinoa Chicken Goji Salad
553 kcal uz porciju
Almond Satay Chicken Wrap
552 kcal uz porciju
Visi TANK (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.