TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chunky-minestrone-soup
Chunky Minestrone Soup
Chunky Minestrone Soup no Tesco Café (GB) satur 133 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 133 kcal | 44 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 18.9 g | 6.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Pickle
133 kcal uz porciju
Salted Caramel Munch Bars
133 kcal uz porciju
Red Kidney Beans in Water
134 kcal uz porciju
5% Fat Beef Mince
132 kcal uz porciju
Egg Protein Pot
134 kcal uz porciju
Chicken Breast Pieces Flame Grilled
132 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.