TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-avocado
Medium Avocado
Medium Avocado (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 158 kcal, 1.5 g valku ja 15.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 198 |
| Valgud | 1.5 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 1.5 g | 1.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.6 g | 19.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Coronation Chicken Pieces
158 kcal portsjoni kohta
Wholemeal Toasting Muffins
158 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chilli Paste
158 kcal portsjoni kohta
Plant Chef Herby Bangers
157 kcal portsjoni kohta
Creamy Caesar Salad Kit
159 kcal portsjoni kohta
Macaroni Cheese
157 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.