TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medium-avocado
Medium Avocado
Medium Avocado (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 158 kcal, 1.5 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 198 |
| Proteiini | 1.5 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 1.5 g | 1.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.6 g | 19.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coronation Chicken Pieces
158 kcal annosta kohti
Wholemeal Toasting Muffins
158 kcal annosta kohti
Chipotle Chilli Paste
158 kcal annosta kohti
Plant Chef Herby Bangers
157 kcal annosta kohti
Creamy Caesar Salad Kit
159 kcal annosta kohti
Macaroni Cheese
157 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.