TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › multi-seed-loaf
Multi Seed Loaf
Multi Seed Loaf в Tesco Café (GB) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 2.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 260 |
| Белки | 4.9 g | 9.8 |
| Углеводы | 21.6 g | 43.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.3 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pork Mince 5% Fat
130 ккал на порцию
Multiseed Batch Medium Sliced
130 ккал на порцию
Large British Free Range Eggs
131 ккал на порцию
Fajita Chicken Breast Mini Fillets
129 ккал на порцию
Fruity Jerk Chicken Breast Pieces
129 ккал на порцию
BBQ Chicken Breast Pieces
131 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.