TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-ranch-salad-crispy
Chicken Bacon Ranch Salad (Crispy)
Chicken Bacon Ranch Salad (Crispy) no TGI Fridays (US) satur 1 020 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 81.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 020 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 81.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 181 minūtes strauja soļa vai 94 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 51% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 020 kcal uz porciju
Spinach & Artichoke Dip with Tortilla Chips
1 030 kcal uz porciju
Crispy Chicken Fingers (5) with TGI Sauce, Seasoned Fries and Coleslaw
1 010 kcal uz porciju
Bacon Ranch Chicken Sandwich with Seasoned Fries
1 050 kcal uz porciju
Cheeseburger with Seasoned Fries
1 060 kcal uz porciju
Bacon Cheeseburger
970 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.