TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baja-steak-salad
Baja Steak Salad
Baja Steak Salad в The Keg (Canada) содержит 660 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 660 kcal | 155 |
| Белки | 42.0 g | 9.9 |
| Углеводы | 32.0 g | 7.5 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 0.9 |
| Жиры | 38.0 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 1.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.2 |
| Соль | 8.93 g | 2.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 149% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Keg Caesar Salad with Chicken
660 ккал на порцию
Cheesecake Plain
660 ккал на порцию
Крабовые котлеты
670 ккал на порцию
Vegetarian Chipotle Meatloaf
650 ккал на порцию
Sirloin Oscar (6 oz)
630 ккал на порцию
Куриный пирог
690 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.