TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thekeg-ca

Пищевая ценность: The Keg (Canada)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 132 позиций меню The Keg (Canada), считанные с собственной страницы сети.

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 860 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-13

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving nutrition (serving size in g, calories, total fat, saturated fat, trans fat, cholesterol, sodium, carbohydrates, dietary fibre, sugars, protein, % vitamin A/C, calcium, iron) from The Keg's own nutritional guide PDF at https://files.thekeg.com/nutritional-guide.pdf, the file its Nutrition & Allergen page (https://thekeg.com/en/nutrition-and-allergen-information) points to (edition at time of writing: tables dated April 2023, page footer November 2023, file last modified 17 Nov 2023). English pages only (the French half of the guide repeats the same figures). Categories are the guide's menu and section headings ("Dinner Menu — Appetizers"). Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat, cholesterol and the % values are not stored. A dish printed on two menus with different figures carries its menu in the name ("Prime Rib (10 oz) (Lunch)"); "with Ketchup" (printed as its own row under Keg Fries) is named "Keg Fries with Ketchup"; the one "(USA only)" item is left out. Figures exactly as printed, including a few the guide itself prints inconsistently (e.g. Grilled Jumbo Shrimp: 150 kcal with 61 g fat; Rigatoni: 1070 kcal with every other figure 0).