TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips
Fish & Chips
Fish & Chips в The Keg (Canada) содержит 780 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 780 kcal | 133 |
| Белки | 39.0 g | 6.7 |
| Углеводы | 104.0 g | 17.8 |
| в том числе сахара | 17.0 g | 2.9 |
| Жиры | 22.0 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 0.5 |
| Клетчатка | 5.0 g | 0.9 |
| Соль | 8.60 g | 1.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 143% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bleu Cheese Filet (7 oz)
790 ккал на порцию
Sirloin & Lobster (6 oz)
760 ккал на порцию
Lobster tail dinner (two tails)
800 ккал на порцию
New York (12 oz)
740 ккал на порцию
Garlic Cheese Toast
740 ккал на порцию
3 Pepper Wings
820 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.