TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › keg-fries-with-ketchup
Keg Fries with Ketchup
Keg Fries with Ketchup в The Keg (Canada) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 186 |
| Белки | 4.0 g | 1.9 |
| Углеводы | 52.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 3.8 |
| Жиры | 18.0 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 1.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.9 |
| Соль | 2.60 g | 1.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 ккал на порцию
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 ккал на порцию
Burst O'Berry
400 ккал на порцию
Teriyaki Sirloin
380 ккал на порцию
Just Peachy
370 ккал на порцию
Scallops & Bacon
370 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.