TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › twice-baked-potato
Twice Baked Potato
Twice Baked Potato (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 9.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 158 |
| Proteiini | 9.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 18.2 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.1 |
| Rasva | 24.0 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 3.9 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.4 |
| Suola | 1.30 g | 0.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mustekalarenkaat
450 kcal annosta kohti
Side of Bearnaise
450 kcal annosta kohti
Parmesan Onion Rings
450 kcal annosta kohti
Oven Baked Salmon (SEM)
470 kcal annosta kohti
Kids Milk Chocolate
420 kcal annosta kohti
Single Crab Cake
420 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.