TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-vanilla-donut
Raspberry Vanilla Donut
Raspberry Vanilla Donut (Tim Hortons (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 323 kcal, 4.2 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 336 |
| Proteiini | 4.2 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 54.0 g | 56.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.7 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lattice Fries
323 kcal annosta kohti
Strawberries & Cream Frappé - Medium
323 kcal annosta kohti
Oreo Iced Capp - Small
322 kcal annosta kohti
Mocha - Medium
324 kcal annosta kohti
Gingerbread Deluxe Donut
327 kcal annosta kohti
Apple Fritter Donut
328 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.