TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-maple-waffle-breakfast-sandwich
Egg & Cheese Maple Waffle Breakfast Sandwich
Egg & Cheese Maple Waffle Breakfast Sandwich no Tim Hortons (US) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | — |
| tostarp cukuri | 12.0 g | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 1.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Matcha Protein Latte
440 kcal uz porciju
Medium Flavored Chai Protein Latte
440 kcal uz porciju
Large Iced Matcha Protein Latte
440 kcal uz porciju
Buffalo Chicken Wrap
440 kcal uz porciju
Large Vanilla Cream Cold Brew
440 kcal uz porciju
Medium Iced Flavored Chai Protein Latte
440 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.