TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-gammon
Roast Gammon
Roast Gammon (Toby Carvery (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 377 kcal, 57.3 g valku ja 15.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 377 kcal | — |
| Valgud | 57.3 g | — |
| Süsivesikud | 2.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Toby Carvery (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet Chilli Pigs in Blankets
375 kcal portsjoni kohta
Our Famous Festive Carvery
374 kcal portsjoni kohta
Sausages & Yorkshire Pud
373 kcal portsjoni kohta
Rostbiif
383 kcal portsjoni kohta
Roast Turkey Club
365 kcal portsjoni kohta
Chocolate & Cookie Dough Brownie - Kids
361 kcal portsjoni kohta
Kõik Toby Carvery (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.