TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-gammon
Roast Gammon
Roast Gammon в Toby Carvery (UK) содержит 377 ккал на заявленную порцию, 57.3 г белка и 15.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 377 kcal | — |
| Белки | 57.3 g | — |
| Углеводы | 2.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Toby Carvery (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sweet Chilli Pigs in Blankets
375 ккал на порцию
Our Famous Festive Carvery
374 ккал на порцию
Sausages & Yorkshire Pud
373 ккал на порцию
Ростбиф
383 ккал на порцию
Roast Turkey Club
365 ккал на порцию
Chocolate & Cookie Dough Brownie - Kids
361 ккал на порцию
Все позиции Toby Carvery (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.