TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-gammon
Roast Gammon
Roast Gammon (Toby Carvery (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 377 kcal, 57.3 g proteiinia ja 15.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 377 kcal | — |
| Proteiini | 57.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Toby Carvery (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet Chilli Pigs in Blankets
375 kcal annosta kohti
Our Famous Festive Carvery
374 kcal annosta kohti
Sausages & Yorkshire Pud
373 kcal annosta kohti
Naudanpaisti
383 kcal annosta kohti
Roast Turkey Club
365 kcal annosta kohti
Chocolate & Cookie Dough Brownie - Kids
361 kcal annosta kohti
Kaikki Toby Carvery (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.