TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-1-slice-add-on-topping
Cheese – 1 slice (add-on topping)
Cheese – 1 slice (add-on topping) no Triple O's (Canada) satur 69 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 69 kcal | 329 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 19.0 |
| Ogļhidrāti | 2.3 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | 0.1 g | 0.5 |
| Tauki | 4.8 g | 22.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 15.2 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.89 g | 4.25 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon – 2 slices (add-on topping)
60 kcal uz porciju
Iced Coffee – Small (12 oz)
96 kcal uz porciju
Side of Gravy (for Fries)
38 kcal uz porciju
Hashbrown – 5 pieces
120 kcal uz porciju
Mushrooms, sautéed (add-on topping)
17 kcal uz porciju
Fries – Kid’s (3 oz)
134 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.