TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chunk-cookie-1-cookie
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 2.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 447 |
| Proteiini | 2.0 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 60.5 |
| josta sokereita | 14.0 g | 36.8 |
| Rasva | 8.0 g | 21.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 9.2 |
| Kuitu | 1.0 g | 2.6 |
| Suola | 0.30 g | 0.79 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Coffee – Regular (20 oz)
162 kcal annosta kohti
Cheesecake on a stick
190 kcal annosta kohti
Ciabatta
150 kcal annosta kohti
Frappuccino – Small (12 oz)
145 kcal annosta kohti
Fries – Kid’s (3 oz)
134 kcal annosta kohti
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
210 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.