TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chunk-cookie-1-cookie
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie в Triple O's (Canada) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 447 |
| Белки | 2.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 23.0 g | 60.5 |
| в том числе сахара | 14.0 g | 36.8 |
| Жиры | 8.0 g | 21.1 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 9.2 |
| Клетчатка | 1.0 g | 2.6 |
| Соль | 0.30 g | 0.79 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced Coffee – Regular (20 oz)
162 ккал на порцию
Cheesecake on a stick
190 ккал на порцию
Чиабатта
150 ккал на порцию
Frappuccino – Small (12 oz)
145 ккал на порцию
Fries – Kid’s (3 oz)
134 ккал на порцию
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
210 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.