TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-gyoza-yakisoba-fried
Vegetable gyoza yakisoba (fried)
Vegetable gyoza yakisoba (fried) no Wasabi (UK) tem 569 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 20.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 569 kcal | 163 |
| Proteínas | 13.0 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 80.9 g | 23.1 |
| dos quais açúcares | 21.4 g | 6.1 |
| Gordura | 20.3 g | 5.8 |
| das quais saturados | 2.1 g | 0.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.22 g | 0.92 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 101 minutos de caminhada rápida ou 52 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 54% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Tofu tom yum
581 kcal por porção
Mini sweet chilli chicken bento
556 kcal por porção
Mini chicken katsu curry bento
582 kcal por porção
Vegetable gyoza yakisoba (fried) (Hot cabinet)
586 kcal por porção
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
603 kcal por porção
Mini Korean BBQ chicken bento
532 kcal por porção
Todos os itens de Wasabi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.