TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › medium-vanilla-frosty
Medium Vanilla Frosty®
Medium Vanilla Frosty® no Wendy's (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | — |
| tostarp cukuri | 52.0 g | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.58 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wendy's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Classic Chocolate Frosty®
390 kcal uz porciju
Medium Seasoned Potatoes
400 kcal uz porciju
Double Stack™
380 kcal uz porciju
Large Sprite® Watermelon
370 kcal uz porciju
Large Hi-C® Flashin' Fruit Punch®
370 kcal uz porciju
Egg & Cheese Biscuit
370 kcal uz porciju
Visi Wendy's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.