TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-chickpea-spinach-curry
Sweet Potato, Chickpea & Spinach Curry
Sweet Potato, Chickpea & Spinach Curry no Wetherspoon (UK) satur 916 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 916 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 140.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 162 minūtes strauja soļa vai 84 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 46% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wetherspoon (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Jalfrezi
923 kcal uz porciju
11-Inch Garlic Pizza Bread - with Cheese
928 kcal uz porciju
Sri-Lankan Prawn & Fish Curry
931 kcal uz porciju
5oz Gammon and Eggs - with Chips
933 kcal uz porciju
Bangers and Mash
888 kcal uz porciju
Steak & Kidney Pudding - Mashed Potato, Peas
957 kcal uz porciju
Visi Wetherspoon (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.