TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt-super
BLT (Super)
BLT (Super) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 430 kcal, 91.0 g proteiinia ja 77.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 430 kcal | — |
| Proteiini | 91.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 118.0 g | — |
| josta sokereita | 14.0 g | — |
| Rasva | 77.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 28.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 11.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 253 minuuttia reipasta kävelyä tai 131 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 72% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 195% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Meatball (Super)
1 420 kcal annosta kohti
Tuna Melt (Super)
1 390 kcal annosta kohti
Thank You Turkey (Super)
1 370 kcal annosta kohti
Elviswich (Large)
1 360 kcal annosta kohti
Italian Beef (Super)
1 350 kcal annosta kohti
Pb&Jwich (Super)
1 520 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.