TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gyrowich-super
Gyrowich (Super)
Gyrowich (Super) в Which Wich (US) содержит 1 320 ккал на заявленную порцию, 46.0 г белка и 64.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 320 kcal | — |
| Белки | 46.0 g | — |
| Углеводы | 134.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 64.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 30.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 7.88 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 234 минут быстрой ходьбы или 121 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 66% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 131% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Pizzawich (Super)
1 330 ккал на порцию
Italian Beef (Super)
1 350 ккал на порцию
Elviswich (Large)
1 360 ккал на порцию
Thank You Turkey (Super)
1 370 ккал на порцию
Egg Salad (Regular)
1 260 ккал на порцию
Reuben (Super)
1 250 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.