TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › reuben-super
Reuben (Super)
Reuben (Super) в Which Wich (US) содержит 1 250 ккал на заявленную порцию, 71.0 г белка и 48.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 250 kcal | — |
| Белки | 71.0 g | — |
| Углеводы | 130.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 48.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 11.85 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 221 минут быстрой ходьбы или 115 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 63% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 198% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Chicken Salad (Super)
1 240 ккал на порцию
Egg Salad (Regular)
1 260 ккал на порцию
Triple Cheese Please (Super)
1 230 ккал на порцию
Turkey Bacon Ranch (Super)
1 210 ккал на порцию
Grinder (Super)
1 200 ккал на порцию
Krab Salad (Super)
1 190 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.