TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › reuben-super
Reuben (Super)
Reuben (Super) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 250 kcal, 71.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 250 kcal | — |
| Proteiini | 71.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 130.0 g | — |
| josta sokereita | 18.0 g | — |
| Rasva | 48.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 11.85 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 221 minuuttia reipasta kävelyä tai 115 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 198% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Salad (Super)
1 240 kcal annosta kohti
Egg Salad (Regular)
1 260 kcal annosta kohti
Triple Cheese Please (Super)
1 230 kcal annosta kohti
Turkey Bacon Ranch (Super)
1 210 kcal annosta kohti
Grinder (Super)
1 200 kcal annosta kohti
Krab Salad (Super)
1 190 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.