TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-large
Ham & Egg (Large)
Ham & Egg (Large) в Which Wich (US) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | — |
| Белки | 42.0 g | — |
| Углеводы | 89.0 g | — |
| в том числе сахара | 12.0 g | — |
| Жиры | 19.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 6.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 103% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Black Bean Patty (Large)
680 ккал на порцию
Italian Beef (Regular)
670 ккал на порцию
Tuna Melt (Regular)
690 ккал на порцию
Thank You Turkey (Regular)
690 ккал на порцию
Cuban (Large)
690 ккал на порцию
Gyrowich (Regular)
660 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.