TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › reuben-regular
Reuben (Regular)
Reuben (Regular) (Which Wich (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 630 kcal, 35.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Valgud | 35.0 g | — |
| Süsivesikud | 65.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 24.0 g | — |
| sellest küllastunud | 11.0 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 5.93 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 99% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Which Wich (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Salad (Regular)
620 kcal portsjoni kohta
Chicken Sandwich (Large)
640 kcal portsjoni kohta
Hummus (Large)
640 kcal portsjoni kohta
Tomato & Avocado (Large)
620 kcal portsjoni kohta
Steak & Egg (Large)
650 kcal portsjoni kohta
Triple Cheese Please (Regular)
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Which Wich (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.