TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › reuben-regular
Reuben (Regular)
Reuben (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 35.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 24.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 99% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Salad (Regular)
620 kcal annosta kohti
Chicken Sandwich (Large)
640 kcal annosta kohti
Hummus (Large)
640 kcal annosta kohti
Tomato & Avocado (Large)
620 kcal annosta kohti
Steak & Egg (Large)
650 kcal annosta kohti
Triple Cheese Please (Regular)
610 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.