TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sierra-mist-21-oz
Sierra Mist (21 oz)
Sierra Mist (21 oz) no Which Wich (US) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar — g olbaltumvielu un — g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | — |
| Olbaltumviela | nav publicēts | — |
| Ogļhidrāti | 71.0 g | — |
| tostarp cukuri | 71.0 g | — |
| Tauki | nav publicēts | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.14 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Southern Style Sweet Tea (21 oz)
260 kcal uz porciju
Pepsi (21 oz)
260 kcal uz porciju
Dr. Pepper (21 oz)
260 kcal uz porciju
Mug Root Beer (21 oz)
260 kcal uz porciju
Hot Pepper Mix - Super
260 kcal uz porciju
Tropicana Lemonade (21 oz)
260 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.