TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-regular
Turkey (Regular)
Turkey (Regular) в Which Wich (US) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | — |
| Белки | 26.0 g | — |
| Углеводы | 57.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 67% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Veggie & Egg (Regular)
380 ккал на порцию
Pb&Jwich
380 ккал на порцию
Southern Style Sweet Tea (32 oz)
390 ккал на порцию
Cheese Pizzawich
350 ккал на порцию
Roast Beef (Regular)
390 ккал на порцию
Ham (Regular)
390 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.