TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-super
Turkey (Super)
Turkey (Super) в Which Wich (US) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 53.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | — |
| Белки | 53.0 g | — |
| Углеводы | 114.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 8.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 133% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Egg & Cheese (Large)
740 ккал на порцию
Cali Roll (Large)
750 ккал на порцию
Chicken Pesto (Large)
720 ккал на порцию
Pb&Jwich (Regular)
760 ккал на порцию
Veggie & Egg (Super)
760 ккал на порцию
BLT (Regular)
710 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.